Die Kurse richten sich an Mütter, die ihre Rückbildung unterstützen und ihre Kraft nach der Geburt gezielt aufbauen möchten. Das Baby ist jederzeit willkommen und wird aktiv in die Übungen eingebunden.

Die Anmeldung erfolgt unkompliziert online über die Website. Nach der Registrierung erhältst du alle wichtigen Informationen zum Kursstart und den benötigten Materialien.

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Wichtig ist, dass die Rückbildung ärztlich freigegeben wurde und du dich bereit fühlst, aktiv zu trainieren – gemeinsam mit deinem Baby.

Die Kurse laufen in der Regel über mehrere Wochen mit wöchentlichen Einheiten. So bleibt genug Zeit für Erholung und Integration in den Alltag und ein Gemeinschafts-Gefühl in der Gruppe.

Komm in bequemer Sportkleidung. Bring bei Bedarf Sportschuhe und alles, was du für dein Baby brauchst mit. Ich empfehle Dir außerdem eine Wasserflasche und ein kleines Handtuch.

Auf jeden Fall! Sofern dein gewünschter Kurs noch freie Plätze hat, kannst du dich einbuchen, obwohl der Kurs schon begonnen hat! 

Klicke einfach auf deinen gewünschten Kurs und du erhälst einen vergünstigten Preis.

Das ist richtig, der Kurs ist in erster Linie für dich. Bei Betreuungsproblematik komm gerne per Email oder telefonisch auf mich zu.

Ja, das tue ich. Zwei Mitglieder des Infinity in Reinbek können pro Kurseinheit (á 4 Termine)  kostenfrei teilnehmen. - Bitte wende dich hierfür per Email oder Kontaktformular an mich. Wenn du dich bereits eingebucht hast, schreibe mir ebenfalls gerne eine Email.