Von Mama zu Mama

"Aus eigener Erfahrung. Mit ganzem Herzen."


Hallo, ich bin Nicky und Gründern von MOM:ERGY. Dem Ort, an dem Du zurück zu Dir selbst findest.

Als verheiratete zweifach Mama weiß ich, was zwei der wichtigsten Sachen für Mütter sind, um den Alltag erfolgreich zu bewältigen: Energie und ein gutes Gefühl zu sich selbst. In meinen Kursen verbinde ich beide Komponenten und schaffe für Dich einen Raum, an Du Dich sicher und kraftvoll zugleich fühlen kannst.es ist

"Vom Mama-Sein zu Mama-Kursen - mein Weg“


Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben lang. Er ist mein Ausgleich zum Alltag und mein stiller Anker, wenn die Tage um mich herum zu laut werden. Nachdem ich meine Tochter auf die Welt gebracht habe, fühlte sich mein Körper wie ein zu Hause an, welches ich erst wieder neu kennen lernen musste. Mama zu werden verändert nicht nur den Alltag und das Leben, sondern auch den eigenen Körper und das Gefühl zu sich selbst. Und genau hier haben sich meine Leidenschaft zum Sport und mein Leben als Mama gekreuzt.

Die Mama- und Rückbildungskurse, welche ich damals besucht habe, haben mir einen sicheren Rahmen gegeben, mich wieder auf die Reise zu mir selbst zu machen und mein Körpergefühl wieder zu finden. In vielen wertvollen Momenten durfte ich erfahren, wie wichtig es ist, sich als Mama auch um das eigene Ich zu kümmern und sich selbst nicht im wilden Sturm des Alltags zu verlieren. Aus dieser Erkenntnis heraus ist mein Wunsch entstanden, für andere Müttern genau so einen Ort entstehen zu lassen - einen Ort voller MOM:E(ne)RGY.

„Mit Leidenschaft und Fachwissen für Deinen Ort der Stärke“


Andere Mütter auf ihrer Reise nach der Geburt zu begleiten ist für mich eine Herzenssache. Gerade deshalb ist es mir ein großes Anliegen, dass meine Arbeit auf Professionalität und Fachwissen beruht, weshalb ich mich in den letzten Jahren intensiv fortgebildet habe.


⇒ zertifizierte Rückbildungstrainerin

⇒ B-Lizenztrainerin

⇒ C-Lizenztrainerin

⇒ A-Lizenz (im Studium)


Zudem habe ich mich im Rahmen meiner Tätigkeit auf Rektusdiastasen nach der Entbindung spezialisiert, sodass ich Dich auch hier umfangreich und sicher betreuen kann. In Kombination mit meinen eigenen Erfahrungen als Mama und meiner Leidenschaft für Das, was ich tue, bist Du in meinen Kursen in den besten Händen.

MOM:ERGY ist der Safe-Space für alle Mütter, die wieder zurück zu ihrer Energie finden wollen. MOM:ERGY ist Dein Ort, an dem Du nichts beweisen musst, sondern einfach Du sein darfst.