Über mich - Nicky

Hallo, ich bin Nicky, 33 Jahre alt, verheiratet und zweifach Mama.

Sport – besonders Krafttraining – begleitet mich schon mein ganzes Leben und spielt somit in unserer Familie eine große Rolle. Bewegung bedeutet für mich Ausgleich, Stärke und ein Stück Freiheit im Alltag.

Während der Elternzeit mit meiner Tochter habe ich selbst an Mama-Baby-Kursen teilgenommen. Dort habe ich gespürt, wie wertvoll es ist, nach der Geburt wieder behutsam in die eigene Kraft zu finden – ohne Druck, ohne Vergleich, aber mit einem sicheren Rahmen.

Diese Erfahrung hat mich dazu motiviert, selbst Mama- und Rückbildungskurse zu geben.

Seit 4 Jahren begleite ich nun Mamas auf ihrem Weg zurück in ihre Wohlfühlkraft.

Mit der Zeit habe ich mich intensiv weitergebildet:

Ich bin B- & C-Lizenztrainerin, zertifizierte Rückbildungstrainerin und auf Rektusdiastase spezialisiert. Dieses Wissen, kombiniert mit meinen eigenen Erfahrungen als Mutter, fließt heute in jedes Training ein.

Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, Sport und Me-Time in den Mama-Alltag zu integrieren – und genau dafür habe ich MOM:ERGY gegründet.

Neben meiner Trainertätigkeit arbeite ich weiterhin in meinem ursprünglichen Beruf als Bänkerin, den ich sehr schätze. MOM:ERGY ist mein Herzensausgleich – meine Möglichkeit, mein Hobby, meine Leidenschaft und meine Erfahrung als Mama miteinander zu verbinden.

Ich bin ein sehr offener und positiver Mensch, immer für ein Gespräch zu haben und mit viel Empathie an deiner Seite. Mein Ziel ist es, dir das Gefühl zu geben, dass du nicht allein bist – und dass du mit mir wie mit einer guten Freundin an deiner Seite wieder in deine Stärke findest.

✨ MOM:ERGY soll ein Ort sein, an dem du dich sicher, gesehen und kraftvoll fühlst.